Hvad kan jeg selv gøre for at reducere Rosacea?

Kvindeansigt

Hvad kan jeg selv gøre for at reducere Rosacea?

Gode råd til at undgå triggere af Rosacea udbrud

For at du opnår det bedste resultat af en Rosacea behandling, er det vigtigt, at du lærer at kende, hvad der trigger din sygdoms udbrud.

Dermed har du god mulighed undgå eller begrænse udbruddene ved at følge en Rosacea hudpleje plan.

NeoStrata Facial Cleanser

NeoStrata hudpleje til sart hud (Rosacea) med indbygget anti-age behandling

NeoStrata Bionic Face Serum

NeoStratas ansigtsserum er velegnet til Rosacea hud og har samtidig anti-age effekt

NeoStrata Sun Guard Cream

Effektiv solcreme SPF 50 med UVB og UVA filtre forhandles hos DermoCosmetic

Erfaringerne viser, at du selv kan gøre en stor forskel ved at tage højde for disse Rosacea triggere:

  • Undgå sol – brug en effektiv solcreme
  • Kun benytte hudplejeprodukter, der videnskabelig er bevist at være velegnet til netop Rosacea hud
  • Undgå mad, vin og alkohol og varme drikke, hvis du har oplevet at disse får huden til at rødme og blive irriteret
  • Undgå meget koldt eller varmt vejr
  • Undgå krydret mad
  • Ikke udsætte dig selv for overdreven træning
  • Undgå varme bade
  • Undgå følelsesmæssig stress
  • Undgå steroid creme (binyrebark hormon)

En spørgeskemaundersøgelse blandt mere end 1200 Rosacea patienter (udført af det amerikanske National Rosacea Society) viser tydeligt, at Rosacea kan holdes nede ved at være opmærksom på ens livsstil: 96% af de personer, som havde fundet ud af, hvad der trigger deres Rosacea og havde undgået disse ”triggere”, oplevede at Rosacea udbrud blev reduceret.

Hav tillid til din dermatolog og dermatologiske sygeplejerske

Udviklingen indenfor Rosacea behandlingsområdet betyder, at der i dag er gode muligheder for at fjerne eller reducerer generne ved Rosacea - selv om sygdommen er kronisk.

I DermoCosmetic har vi den lægefaglige viden og praktiske træning, der gør os i stand til at skræddersy unikke Rosacea behandlinger til den enkeltes behov. Hvis du vil være sikker på en grundig vejledning i dine behandlingsmuligheder, bestil en tid til konsultation hos DermoCosmetic.

Kilder:

  • Dermatologi og venerologi- lærebogen. FADL´s forlag 1999
  • American Academy of Dermatology / Rosacea
  • National Society of Rosacea, USA